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羽毛球是一项集技巧、速度、力量和耐力于一身的高强度运动，单打是羽毛球比赛中最常见的形式之一。在单打比赛中，选手需要掌握一系列的技巧，才能在比赛中取得胜利。本文将介绍常用的羽毛球单打技巧，帮助选手提高比赛水平。一、基本技巧1.站姿羽毛球单打的站姿非常重要，它决定了选手的平衡和稳定性。选手应该保持身体直立，脚距不宜过宽，脚...